Spread the love

Šťavnaté kuřecí Stir-Fry s paprikou podle syna

Celé jídlo je bleskově hotové, hraje krásnými barvami křupavé papriky a voní po česneku a zázvoru. Chlapi klobouk dolů, tohle je dobrota.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Cuisine Když vaří chlapi
Servings 4 porce

Ingredients
  

Suroviny

  • 500 g kuřecích prsou
  • 2-3 ks barevných paprik nakrájených na nudličky
  • rýže nebo čínské nudle jako příloha
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžička škrobu nebo kukuřičného nebo bramborového
  • 1 lžička oleje
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce ústřicové omáčky
  • 1 lžička cukru nebo medu
  • 4 lžíce vody
  • 1 lžička škrobu
  • kousek čerstvého zázvoru
  • 3-4 stroužky česneku
  • olej na smažení

Instructions
 

Postup

  • Naložení masa se říká -sametování.
  • Kuřecí prsa nakrájejte na tenké nudličky nebo menší sousta. V misce je důkladně promíchejte s 1 lžící sójové omáčky, lžičkou škrobu a kapkou oleje
  • Nechte maso odpočívat zhruba 10 minut na lince při pokojové teplotě, zatímco si nakrájíte zeleninu
  • Omáčka předem- V čínské kuchyni se vaří velmi rychle na vysoké teplotě, proto je potřeba mít omáčku nachystanou dopředu. Tak mě učí i manželka je z Hong- kongu
  • V menší misce spolu rozmíchejte sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, cukr, vodu a lžičku škrobu, která celou směs na závěr krásně zahustí
  • Rozpalte velkou pánev nebo wok na vysokou teplotu a přidejte lžíci oleje. Přidejte kuřecí maso a rozprostřete ho po celé ploše. Nechte ho asi minutu opékat bez míchání, aby chytilo barvu. Poté restujte další 2–3 minuty. Jakmile je maso téměř hotové, vyjměte ho z pánve na talíř, aby nezgumovatělo
  • Pánev vraťte na oheň, přidejte kapku oleje a vhoďte nasekaný česnek se zázvorem. Míchejte jen asi 10–15 sekund, dokud se nerozvoní /pozor, ať česnek nezhořkne/. Ihned přidejte nakrájené papriky a restujte na silném ohni za stálého míchání zhruba 2 až 3 minuty. Paprika musí lehce změknout, ale zůstat křupavá.
  • Vraťte do pánve kuřecí maso i se šťávou z talíře. Omáčku v misce ještě jednou promíchejte /škrob rád sedá ke dnu/ a přilijte ji k masu a zelenině
  • Všechno v pánvi neustále míchejte. Omáčka začne okamžitě bublat, zprůsvitní a během minuty
  • A můžete podávat

Notes

Podávejte okamžitě s teplou rýží nebo také s čínskýma nudlemi.  Na talíři můžete pro barvu posypat ještě zelenou jarní cibulkou, přidat různou zeleninu nebo sezamem.
 

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Recipe Rating




Přejít nahoru