
Šťavnaté kuřecí Stir-Fry s paprikou podle syna
Celé jídlo je bleskově hotové, hraje krásnými barvami křupavé papriky a voní po česneku a zázvoru. Chlapi klobouk dolů, tohle je dobrota.
Ingredients
Suroviny
- 500 g kuřecích prsou
- 2-3 ks barevných paprik nakrájených na nudličky
- rýže nebo čínské nudle jako příloha
- 1 lžíce sójové omáčky
- 1 lžička škrobu nebo kukuřičného nebo bramborového
- 1 lžička oleje
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce ústřicové omáčky
- 1 lžička cukru nebo medu
- 4 lžíce vody
- 1 lžička škrobu
- kousek čerstvého zázvoru
- 3-4 stroužky česneku
- olej na smažení
Instructions
Postup
- Naložení masa se říká -sametování.
- Kuřecí prsa nakrájejte na tenké nudličky nebo menší sousta. V misce je důkladně promíchejte s 1 lžící sójové omáčky, lžičkou škrobu a kapkou oleje
- Nechte maso odpočívat zhruba 10 minut na lince při pokojové teplotě, zatímco si nakrájíte zeleninu
- Omáčka předem- V čínské kuchyni se vaří velmi rychle na vysoké teplotě, proto je potřeba mít omáčku nachystanou dopředu. Tak mě učí i manželka je z Hong- kongu
- V menší misce spolu rozmíchejte sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, cukr, vodu a lžičku škrobu, která celou směs na závěr krásně zahustí
- Rozpalte velkou pánev nebo wok na vysokou teplotu a přidejte lžíci oleje. Přidejte kuřecí maso a rozprostřete ho po celé ploše. Nechte ho asi minutu opékat bez míchání, aby chytilo barvu. Poté restujte další 2–3 minuty. Jakmile je maso téměř hotové, vyjměte ho z pánve na talíř, aby nezgumovatělo
- Pánev vraťte na oheň, přidejte kapku oleje a vhoďte nasekaný česnek se zázvorem. Míchejte jen asi 10–15 sekund, dokud se nerozvoní /pozor, ať česnek nezhořkne/. Ihned přidejte nakrájené papriky a restujte na silném ohni za stálého míchání zhruba 2 až 3 minuty. Paprika musí lehce změknout, ale zůstat křupavá.

- Vraťte do pánve kuřecí maso i se šťávou z talíře. Omáčku v misce ještě jednou promíchejte /škrob rád sedá ke dnu/ a přilijte ji k masu a zelenině
- Všechno v pánvi neustále míchejte. Omáčka začne okamžitě bublat, zprůsvitní a během minuty

- A můžete podávat

Notes
Podávejte okamžitě s teplou rýží nebo také s čínskýma nudlemi. Na talíři můžete pro barvu posypat ještě zelenou jarní cibulkou, přidat různou zeleninu nebo sezamem.

